MY COACHING FOR YOU
U-ProzessMY COACHING FOR YOU
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Links je Station eintragen (Enter legt ein Kärtchen an) – oder doppelt in eine Station klicken.

Kurzanleitung U-Prozess

Die Theorie U von C. Otto Scharmer beschreibt, wie Neues entstehen kann: Links im U geht es hinunter vom gewohnten Herunterladen über Hinsehen und Hinspüren zum Anwesend werden (Presencing) – dem Moment, in dem sich zeigt, worauf es ankommt. Rechts geht es wieder hinauf: Verdichten, Erproben und In die Welt bringen. Das Board hält fest, was auf jeder Station gesammelt wurde und wo die Gruppe gerade steht.

Ablauf

  1. Sammeln: links je Station eintragen – Enter legt ein Kärtchen an. Die Leitfragen helfen; den linken Teil des U nicht abkürzen.
  2. Bremsen benennen: Was hemmt, wird zur inneren Stimme: Stimme des Urteilens, des Zynismus oder der Angst (rechts unter „Welche Stimme?“).
  3. Stand zeigen: oben im Bild mit ◀ ▶ die aktive Station weiterschalten – abgeschlossene Stationen werden grün markiert.
  4. Erproben: Ideen als Idee / Prototyp festhalten. Mit „＋ Bild“ einen späteren Stand anlegen; das Protokoll zeigt alle Bilder mit Veränderungen.

Bedienung

Kärtchen anlegenlinks eintragen · aus „Elemente“ auf eine Station ziehen · Doppelklick in eine Station · Taste N
Text ändernDoppelklick auf das Kärtchen oder F2 · Enter fertig · Tab fertig und nächstes Kärtchen · Esc abbrechen
VerschiebenKärtchen auf eine andere Station ziehen – es rückt ganz hinein; mit Alt bleibt es genau dort · mehrere mit Umschalt+Klick
Station bearbeitenKlick auf die Station (Bezeichnung, Leitfragen, aktiv, abgeschlossen) · rechte Maustaste für alle Befehle
TastenEntf löschen · Strg+D duplizieren · Pfeiltasten verschieben · Strg+Z/Y rückgängig/wiederholen – auch über die großen Pfeile oben; ▾ zeigt den Verlauf

Vorlagen

Sieben Stationen (mit den Gesten dazwischen: Urteil zurückhalten, Umlenken, Loslassen, Kommenlassen, Hervorbringen, Verkörpern) und Fünf Bewegungen für Veränderungsvorhaben im Team: Gemeinsam beginnen, Gemeinsam wahrnehmen, Innehalten, Gemeinsam erproben, In die Welt bringen. Beim Wechsel der Vorlage werden die Kärtchen der passenden Station zugeordnet. Die Theorie-U-Fragebögen von MY COACHING FOR YOU verwenden dieselben Bezeichnungen.

Speichern und Export

„Speichern“ legt eine Datei *.u-prozess.json an. Exporte: PDF, PowerPoint, LibreOffice Impress, Visio, SVG und PNG (jeweils das gezeigte Bild); „Protokoll drucken“ fasst alle Bilder, Stationen, Einträge und Veränderungen zusammen; CSV für Excel.

Datenschutz

Alle Daten bleiben auf diesem Rechner: in Ihren Dateien und im Speicher dieses Browsers (automatischer Zwischenstand). Das Werkzeug lädt nichts aus dem Internet und sendet nichts.

Theorie U nach C. Otto Scharmer. Leitfragen, Erläuterungen und Umsetzung sind eigene Formulierungen. Das Werkzeug dient als Reflexions- und Gesprächsmodell, nicht als Diagnoseinstrument; Coaching ist keine Psychotherapie.

U-Prozess-Board (Theorie U nach C. Otto Scharmer) · Build-Version 2026-10-18 13:50 · © 2026 Peter Hoenig, MY COACHING FOR YOU

Lizenz: Freie Software (Open Source) unter der GNU General Public License, Version 3 oder neuer (GPL-3.0-or-later). Sie dürfen den Quelltext – diese HTML-Datei – nutzen, untersuchen, verändern und weitergeben, sofern auch die weitergegebene Fassung wieder als Open Source unter derselben Lizenz mit vollständigem Quelltext zur Verfügung steht und dieser Hinweis erhalten bleibt. Lizenztext: gnu.org/licenses/gpl-3.0.

Haftungsausschluss: Das Werkzeug wird unentgeltlich und ohne Gewähr bereitgestellt. Es dient als Hilfsmittel für Reflexion, Gespräch und Dokumentation, ist kein Diagnoseinstrument und ersetzt keine psychotherapeutische, medizinische, rechtliche oder sonstige fachliche Beratung. Für die Richtigkeit der Ergebnisse und für Schäden aus der Nutzung, insbesondere Datenverlust, wird nur bei Vorsatz und grober Fahrlässigkeit gehaftet; die Haftung für Schäden aus der Verletzung von Leben, Körper oder Gesundheit sowie zwingende gesetzliche Haftung bleiben unberührt. Bitte sichern Sie Ihre Dateien regelmäßig. Alle Eingaben bleiben auf Ihrem Gerät; das Werkzeug überträgt nichts.